魚肝油不是滋補(bǔ)藥品，不是用量越多越好，相反，過多攝入維生素a、d有中毒的危險(xiǎn)，因此，無(wú)論服用魚肝油是用來(lái)預(yù)防還是治療佝僂病或夜盲癥，都要征求醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。

　　由于維生素a、d的攝入及需要量受多種因素的影響，添加魚肝油的量要根據(jù)寶寶月齡、戶外活動(dòng)情況以及攝入的食品種類而進(jìn)行調(diào)整。一般來(lái)說，早產(chǎn)兒應(yīng)提早添加魚肝油，隨月齡增長(zhǎng)可適當(dāng)增加用量。太陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚可產(chǎn)生維生素d，戶外活動(dòng)多者可以少用魚肝油。另外，一些寶寶食品如亨氏寶寶營(yíng)養(yǎng)米粉系列，已強(qiáng)化維生素a、d，有規(guī)律食用這類輔食可以適當(dāng)減少魚肝油用量。

　　魚肝油同時(shí)含有豐富的維生素a、d，兩者的功能及副作用又各不相同，在治療佝僂病或夜盲癥時(shí)，因用量較大，時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)分別使用單純的維生素d或a制劑，以免導(dǎo)致另一種維生素中毒。在國(guó)內(nèi)，維生素a的急慢性中毒，以大城市6個(gè)月或3歲的嬰幼兒發(fā)病率最高，多因父母長(zhǎng)期給寶寶服用魚肝油所致。

　　寶寶缺鈣可采用多種方法補(bǔ)充，其中食補(bǔ)是最為安全有效的，可以多喝牛奶，多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽(yáng)，就是千萬(wàn)不能過多添加魚肝油。

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